Chắc hẳn bạn đã từng nhìn thấy những băng dính dán trên da đầy màu sắc của các vận động viên thể thao trên truyền hình. Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao họ lại dán những miếng băng đó trong suốt quá trình luyện tập hay thi đấu chưa?
Chắc hẳn bạn đã từng nhìn thấy những băng dính dán trên da đầy màu sắc của các vận động viên thể thao trên truyền hình. Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao họ lại dán những miếng băng đó trong suốt quá trình luyện tập hay thi đấu chưa? Có thể hiểu rằng đấy là một loại băng dính thể thao được dùng trong thể thao.
Băng dính dán cơ ( băng Kinesio) là một loại băng đàn hồi, thường mỏng và có trọng lượng nhẹ. Nó được tạo thành từ bông và lớp acrylic y tế, vì vậy an toàn cho chúng ta. Trên thị trường có nhiều màu sắc để lựa chọn, khách hàng cũng có thể chọn miếng hoặc cuộn.
Nếu đã dán băng đúng cách, bạn có thể không cảm nhận được sự hiện diện của nó trên da mình.
Băng dính dán cơ rất dễ sử dụng. Chỉ cần bóc lớp giấy lót rồi dán lên chỗ muốn dán. Băng kinesio có khả năng chịu nước, do đó bạn không cần phải tháo nó trước khi tắm, tập thể dục, hoặc đi bơi. Băng có thể dính trên da của bạn 2-5 ngày.
Băng Kinesio được sử dụng để điều trị đau cả về thể chất lẫn tinh thần.
Tác dụng về mặt thể chất
Khi dán băng này lên cơ thể, da của bạn có xu hướng được nâng lên. Chỗ giữa da và mô mềm bên dưới sẽ tạo ra một không gian làm lưu thông máu. Dẫn lưu bạch huyết tăng lên sẽ giúp các hạch bạch huyết tăng cường tiêu diệt vi khuẩn, virus và các vật thể lạ khác. Việc này sẽ tăng việc lưu thông cung cấp máu đi toàn cơ thể giúp hoạt động tốt hơn
Băng Kinesio cũng có thể hỗ trợ cho các cơ bắp, giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp. Các nghiên cứu cho thấy khi sức mạnh cơ bắp được tăng cường ở phía sau cổ, đùi, hoặc các bộ phận khác của cơ thể, điều này giúp làm giảm đau và sự bất ổn định, cũng như tránh chấn thương sau này. Băng này làm giảm viêm và làm thư giãn cơ bắp, vì vậy chúng cũng góp phần làm giảm tình trạng co thắt cơ, một trong những nguyên nhân gây đau.
Hiệu ứng tinh thần
Những gì bạn nghĩ hoặc tin tưởng cũng ảnh hưởng một phần đến kết quả trị liệu. băng dính dán cơ đầy màu sắc làm cho bạn cảm thấy tự tin hơn với việc điều trị và suy nghĩ tích cực về những vấn đề bạn gặp phải. Chúng không chỉ hiệu quả mà còn rất đẹp mắt. Chúng khiến cho bạn trở nên đặc biệt. Và khi tinh thần bạn thoải mái thì bệnh của bạn cũng sẽ giảm bớt một phần.
Mặc dù băng Kinesio an toàn đối với hầu hết mọi người, bạn vẫn nên suy nghĩ cẩn thận trước khi mua nó. Trong một số trường hợp hiếm hoi, loại băng dính chuyên dùng này có thể gây kích thích bệnh nhân có làn da nhạy cảm hoặc có tiền sử bệnh đặc biệt về da.
Băng dính dán cơ đã được sử dụng để làm giảm đau ở phụ nữ mang thai và vận động viên. Hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng, họ sẽ giúp bạn lựa chọn loại thích hợp.
Bạn cũng cần phải hỏi bác sĩ trị liệu về kinh nghiệm sử dụng loại băng này của họ trước khi quyết định sử dụng.
Làm thế nào để dán băng?
Bạn nên nhờ những nhà trị liệu chuyên nghiệp dán giúp bạn, bởi họ biết làm thế nào để dán các băng một cách chính xác. Bạn cũng có thể tự dán băng ở nhà, nhưng như vậy sẽ kém chính xác, nhất là khi bạn cần dán ở những khu vực sau lưng hoặc gáy.
Trước khi dán băng Kinesio, bạn nên làm sạch vùng da và loại bỏ lông để tránh đau đớn khi bạn tháo băng. Nếu băng bị ướt, bạn có thể lau bằng khăn khô.
Bài tham khảo: Xuất băng dính bopp đi Hy Lạp